totandguru.men

Uppnosig persika matcha smoothie skål [video]

innehåll

    Denna roliga och uppfinnings recept smoothie skål kommer att göra munnen vatten. Titta nu för att se hur it `s gjort!

    Serveringar: 1-2

    Nutrition (hela recept): 566 kalorier, 18,6 g fett (5,4 g mättat fett), 388 mg natrium, 87 g kolhydrater, 14,8 g fiber, 59,6 g socker, 19 g protein (beräknat med en persika, ¼ mango, 1 msk jordnötssmör, 1 msk pistagenötter, ⅛ kopp granatäpple fröhyllet, 6 oz vanligt nonfat grekisk yoghurt och utan bananer segment till garnering, honung, eller solrosfrön)

    Vad du behöver:
    frysta persikor
    färsk mango
    En fryst banan
    mandelmjölk
    1 tsk Matcha pulver
    1 tsk maca pulver
    jordnötssmör
    vanlig grekisk yoghurt
    liten handfull solrosfrön

    För garnering:
    skivade bananer
    solrosfrön
    pistaschnötter
    kakaokämor
    granatäpplekärnor
    duggregn honung

    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Grön drake natten recept havre [video]Grön drake natten recept havre [video]
    Leaf lättnad smoothie [video]Leaf lättnad smoothie [video]
    13 fantastiska gröna smoothie recept för hösten13 fantastiska gröna smoothie recept för hösten
    Frukt smoothie recept 2: ”blåbär gifter hallon”Frukt smoothie recept 2: ”blåbär gifter hallon”
    8 Överraskande friska smoothie recept för viktminskning8 Överraskande friska smoothie recept för viktminskning
    5 super-hälsosamma smoothie recept5 super-hälsosamma smoothie recept
    Smoothie recept för fettförbränningSmoothie recept för fettförbränning
    Smoothies för viktminskning (med recept)Smoothies för viktminskning (med recept)
    8 fantastiska och läckra yoghurt smoothie recept för att krydda upp din frukost8 fantastiska och läckra yoghurt smoothie recept för att krydda upp din frukost
    8 fantastiska, läckra och hälsosam frukost smoothie recept8 fantastiska, läckra och hälsosam frukost smoothie recept
    » » Uppnosig persika matcha smoothie skål [video]
    © 2024 totandguru.men